私はダイエットのために最近積極的に水分をとっています。

私は以前男性ですが、ダイエットをするなら、水をたくさん飲むのがいいということを聞いたことがありました。その男性は、家に2Lのペットボトルをたくさん置いていて、一日2本は飲んでいるということを言っていました。そして筋トレをして筋肉をつければ痩せるということも言っていました。

スラリオ

なので私も体づくりのために水は大事なんだなと思って最近結構意識して水をとっています。そのほうが絶対に体にいいと思いますし、体調も良くなるような気がしているのでそうしています。特にあまり砂糖の入っていないものをとるように心がけてはいて、おいしい水とか、いろいろと試しています。今一番いいのは麦茶を飲んでいることなのですが、この間麦茶パックを買ったばかりなのでまだまだたくさん作れます。なのでこれからもたくさん作っていきたいなと思っています。

ということで、これからもたくさん水分をとっていこうと思っていますが2Lのペットボトルはたくさん買ってくると置き場所に困ってしまうのでいつも困ってしまうことが多いためなかなかストレスが起こってしまいますのであまり多くしないでおこうと思っています。その分麦茶パックで麦茶をたくさん作ってそれを飲むように心がけていて、どんどん体の中をデトックスしてダイエットしていきたいなと思っています。

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