産後肌

現在産後7か月。私のお肌はボロボロです。

今まで無かったところに「そばかす」

なぜか出来るでっかい「ニキビ」

なかなか出産前には戻れない「スタイル」

鏡を見るのも嫌になってしまう。

本音を言うとお外に出かけるのも友達に会うのも嫌で。コロナを理由に今日も息子と2人。思っていた産後ライフと全くかけ離れていくそんな日々。。。

産後すぐにテレビに出ている芸能人は本当にすごい。

息子の肌が羨ましい。

モイスポイントを3ヶ月間使った効果

綺麗なお母さんほど相当な努力をしているのだと思う。

お母さんには時間がない。ゆっくりお肌の手入れをする時間も。

ゆっくり自分のためだけに使う時間も。

周りには「子供可愛くていいな」「育休家にいても暇でしょ?」と言われることがあるが全く違う。本当に毎日時間におわえれている。子供のお肌が少しでも荒れるとすぐに病院にいき毎日手入れするが、自分のお肌がちょっと荒れたくらいではほったらかし。私だけかも知れませんが。。。(笑)

子供が出来るまでは私も周りと同じ考えだった。今は違う。

お母さんって本当にすごい。

時間がない中でも綺麗なお母さんになりたい。

それはお母さんみんなが思っていることだと思う。

愛する旦那のためにも、子供のためにも、

そして今日も綺麗なお母さん目指して頑張ります。

年齢と共にボリュームが無くなった

50代の主婦です。年齢と共に神のボリュームがなくなってきました。ぺっしゃんこで、その分、顔が大きく見えますし、海苔を切って張ったような、なんだか小学生みたいな髪型になってしまい、オシャレとはほど遠い状況です。

ニューモ育毛剤

最近、マスクをすることが多くなって、もちろん目の印象とか顔も大事なのですけれども、マスクのせいであまり見えないですので、一番最初に印象を決めるのは、髪型だなあと感じており、余計気になります。ワックスでボリュームをつけているんですけれども、風が強い今の時期などは、すぐに乱れてしまいますし、もともとボリュームがないので、すぐに、くたっとなってしまうんですよね。髪の毛1本1本も細くなったような気がしますし、何より抜け毛が多いような気もします。頭頂部は少し薄くなっているし、もう髪型に関する悩みをあげるときりがありません。もちろん、白髪も気になります。

1カ月に一度染めてはいるんですが、ちょっと美容院に行くのをさぼると根元から、ちらほら白いものが目立ち始めて、一気に老け込んだような感じになります。この間は、カラーと一緒にパーマをかけてもらい、ずいぶんと印象が若返って見えて満足していたのですが、時間が経過するとまた、同じような悩みにとらわれてしまいます。

気になる毛穴。どうしたら隠れるのか

30代になり、肌トラブルも増えてきました。毎日のお手入れも億劫でサボり気味だったことも原因でしょう。ビューティーオープナージェル

鏡を見るたびに鼻回り・ほうれい線あたりの毛穴がすごく気になってきました。マスクをしていることもあり、化粧くずれをしやすいのでスキンケアで解決するのが一番いいのだと思いますが、エステなどは高くて行けません。洗顔方法やお手入れ方法、試供品なども様々試しましたがどれもしっくりこない…。気になると毎日毛穴ばかり見てしまいます。ファンデーションを塗っても毛穴の中に溜まっているような感じがして仕上がりもよくありません。ブラシのようなものでごしごし擦りたいくらいです。

乾燥も気になります。乾燥による赤みや湿疹が出るようになりました。特に口回りや顎のあたりがとても赤くなります。化粧水をつけてもすぐに吸収され夜は二回つけるようにしています。肌が常に水分を欲しているような感覚です。毛穴も乾燥からきているのか何から解決していいのか分かりません。肌がキレイで艶のある人を見るととても羨ましくなります。なんであんなにキレイなんだろう…と不思議でたまりません。私も艶がありキレイな肌になるように日頃のお手入れ張りたいと思います。

分け目が気になるアラサーが取り組んでいること

私はアラサー女性、25歳頃から分け目が広いことが気になっています。
一度気になる出すと、街や電車で見かける女性たちの髪の毛のことばかりが気になり、一時期は本当に気が滅入るほどでした。

ニューモ育毛剤の効き目

薄毛に歯止めをかけるために、心がけていることを3つお話します。

1.スカルプ系シャンプー、育毛剤を使う
市販のシャンプーの中には髪によくない成分が含まれているものもある、と聞き、アミノ系のシャンプーを利用しています。
お気に入りは、資生堂のアデノバイタルです。
ちょっとお高いですが、少量でも泡立ちが良いのでおすすめです。

2.頭皮マッサージ
自宅で就寝前に頭皮マッサージをしています。東急ハンズ等で売っている、熊手型のマッサージ棒のようなものでマッサージをすると、頭皮だけでなく手先までポカポカしてきて、入眠もスムーズです。
自分で頭皮マッサージをしていても、美容室でヘッドスパをお願いするといつも「頭皮が凝っているねー」と言われます。
今後も継続してマッサージしていきます。

3.タンパク質を取る
結婚して実家を出てから、いかに自分がタンパク質を取っていなかったか、思い知らされました。タンパク質は髪の毛を作る主成分なので、栄養が少しでも行きわたるよう、積極的に摂取しています。

ダイエットを意識してなかったけど

普段からダイエットをしようとは全く考えていませんでしたが、体重計を買ってみたら体脂肪率も計測してくれるモノでした。グラマラスタイル

試しに測定してみると12%台。まあビールばかり飲み続けていますし、気が付けばお腹だけが出てきています。間違いなくビール腹。

折角なのでちょっと体脂肪率を10%切るようにしてみることにしました。よくアスリートは10%切るって聞きますし。

私はアスリートでも何でもないですが。

ということで、まずは歩くこととランニングから。仕事柄、移動することが多いのですが、これまで車を使用した近距離は

歩くように変えました。あとは1人でもできるランニング。

テレワークにもなりましたので、自分の時間を取れるように生活習慣が変わってきました。

ただ、テレワークになると、体を意識的に動かさないと、全く運動しなくなってしまいます。

そのため、朝 or 夜 に、ランニングをするようにしてみました。

あるあるですが、毎日ではありません。まず続かなくて3日で終わりが来ます。そんなに連日走ると足も痛いですし。

なので、週1回走ればスゴッと思いながらやっています。

それだけで、アベレージ10~11%までは落とせました。

ただ、お腹以外の何かが減って体脂肪率が落ちたので、今は結局、腹筋を実施しています。

その結果、ポッコリお腹が凹んで、割れ目が見えてきています。

大人ニキビに悩むアラサー女性

現在私は31歳の女性です!

ニキビや、ニキビ跡に悩むアラサー女性の方は
たくさんいらっしゃると思います。
私もその一人です…

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思春期からニキビに悩まされ続け、現在もニキビ跡に悩まされ、、。
なかなか恥ずかしさもあり、人には相談できない悩みですよね。色々なサイトを見たり、化粧品等を試してみたり。

今まで色々なことをためし続けてきた私が美肌への近道をご紹介いたします!

まずは!

・皮膚科にいく!
 保険治療内で受けられる、内服薬、塗り薬、ピーリング等 もあるので、まずは高額より、安価でためしてみることも 大事です!

そして、よくならない場合はどうしたら??

・美容皮膚科にいく!
 美容皮膚科とは、保険外治療を行っているところです!
 近年美容医療がとても発達しております。保険ではうけら
 れない、施術や、内服薬も取り扱ってます!
 
私は、皮膚科の保険治療内ではよくならなかったので、美容皮膚科に通っております!
そして現在も定期的にコース等を組みながら美肌への道を着々と歩んでおります。
実際に試してみた美容医療といえば、、

・まずはピーリング!
 どこでも勧められる治療かと思います。
 お肌のターンオーバーを助けてくれる治療です。

・それでもダメなら、ロアキュタン!
 こちらは内服薬なのですが、色々な副作用や禁忌事項
 がありますので、踏み出すのは勇気が必要でした。
 でも試した結果、私はだいぶニキビができにくくなりまし た!

・そしてニキビ跡の治療は!!ダーマペン!
 一概にニキビ跡といっても、クレーターや赤み等
 色々な種類があります!
 私はクレーターも赤みも両方だったので、ダーマペンを
 定期的に行ってます!
 こちらは簡単に言うと、数本の針を顔にぶっさしてお肌に
 あえて傷をつけて、治癒力でお肌を綺麗にしていくという 一見、荒療治みたいな方法です!笑
 私はその治療でクレーターが浅くなったりしました!
 難点といえば、、痛いです。。
 麻酔があっても痛いです。
 気合いがある人は是非という感じです。

私が試したものをご紹介しましたが、人によって肌質も肌悩みも違うと思うので、まずはプロの皮膚科の方に相談してみるのがベストかと思います!

 

エステやサロンに行くことを考えて

肌のことを考えてサロンに行く人たちは多いと思いますが、どのようなサロンが評判が良いのかと言う事などは下調べをしておいた方がいいです。

「肌がカサカサする」「ニキビができた」「ヒリヒリして痛い」
このような症状は、全て「肌荒れ」と呼ばれているので

多くの女性は肌が荒れないように、気をつけて肌をケアしていてどうしていけばいいかと言う事なども考えています。

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それでも、どうしても肌荒れが起きてしまうことがあります。

行きやすいエステやサロン等を探しておくのも良いことだと思いますし、ネットなどで検索をして探しておくことも大事なのではないかと思っています。
自分にとってここは良いだろうと思えるようなところを探しておいて、今後その場所に通っていくことを考えておくのは大事ですし、自分の中で例えば週に1度良い場所を見つけておくと、そこに行くのが楽しみになってくると思いますし楽しみながら肌も改善していくことができて

肌を改善していくのはつらいことと代償に行っていかなくてはいけないと考えてしまう人もいると思いますが、そんなこともなくやっていくことができるので良いと思います。行くのでしたらネット上の評価などが高いところになるべくなら行ったほうがいいと思いますし、探しておいた方が良いでしょう。

ダイエットに成功するシンプルな法則

ダイエットに成功するためには、継続することが一番重要です。http://www.naniwabook.info/

痩せようと決断して、食事制限やきつい筋トレ、ランニングをしたりしても、途中でそれをやめてしまった経験はありませんか。どうしてダイエットは続かないのでしょう。

それは、習慣化できていないからだと私は考えます。今時、ダイエット方法などインターネットでもいろいろな方法が載っており、ジムに通わなくても自宅でできる方法を知ることができるでしょう。色々なダイエット法があるなかで、どの方法なら自分が毎日続けられるかをしっかり考えて選ぶといいです。

三日坊主な性格でも、毎日同じ時間にやるというルールを自分で決めて習慣化してしまえば、歯磨きや風呂なんかと同じように自然な流れでできるのではないでしょうか。

これ以降は私が実際に継続できているダイエット方法を簡単に書きたいと思います。まず私は食事制限をなるべくしたくないので、朝ごはん前に5分間ほどヨガをやる。平日はお風呂に入る前、休日は午後三時から、筋トレを30分間やる。夕食前に縄跳びを20分間やる、ということを継続しています。筋トレだけで体重を落とすことはできません。

筋肉をつけても脂肪を落とさないと筋肉の上に脂肪が乗った状態になり、体重も重いし見た目もがっちりしてしまいます。

それに気づいてから、筋トレに加えて縄跳びを1日20分飛ぶことにすると、始めて三日でおなか周りがすっきりしてきたのが見た目で分かるようになりました。縄跳びは、ウォーキングやランニングに比べて脂肪燃焼効果が高いそうで、効率よく脂肪を落とすことができます。短い時間で気軽にでき、効果が出やすいと思います。健康的でキレイな体型を目指して頑張りましょう。

意思が弱めの人にオススメダイエット

お風呂の後に体重計に乗って、こんな体重のはずはないのに!と思ったことは誰しも一度はあると思います。そこまで食べていないはずなのに、どうしても付き合いや夜遅くの食事で痩せることができない。そんな人にオススメなのが週末に行う1日半断食です。断食といえばかなり厳しいイメージはありますが、かなりゆるくやりたい人はスープや紅茶、コーヒー(できればミルクや砂糖が入っていないブラック)だけならOKなどと規制を緩くしても、ご飯やパン、パスタなど太る原因の炭水化物を食べないことにより、緩やかですがあまり無理をせずダイエットすることができます。

http://www.menorcaalavista.com/

もしがっつり体重を落としたいという人なら、本当に水だけで週末の土日を過ごしてみると、デトックスになり1キロくらいなら無理なく落とすことができます。
成功の秘訣はズバリ「金曜日の夜から暴飲暴食をしない」ことによります。もし焼肉や飲み会でがっつり食べることになると「お酒だけ」「肉だけ」と限られた食材のみで金曜夜を乗り切ることが大事です。(もちろん炭水化物のどか食いは禁止)
断食中に辛くなっても月曜から普通に食べることができると思うと、そこまで追い詰められずに体重を落とすことができます。

入浴剤でスキンケア!!

あなたは、入浴中にスキンケアができるものはご存じでしょうか。
入浴しながらでも、気軽にスキンケアができる「バスロマン」を紹介します。
バスロマンは、大手薬品メーカー「アース製薬」から出ている入浴剤のブランドです。
これまでは温浴効果の商品は多くありましたが、90年代から同商品が販売されており、温浴効果だけでなく、スキンケアに特化している入浴剤が登場しました。

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同商品は登場から四半世紀を超えていますが、長年ブランドを支えているといっても過言ではありません。
特に女性からの認知度は高く「バスロマンでスキンケア。」というキャッチフレーズが深く浸透しています。
同商品のスキンケアで有名なのが「ミルクプロテイン」が含有されているものです。

これまで入浴中の美容法といえば「牛乳風呂」が定番で、浴槽のお湯の中に牛乳とお湯が1:1の割合で入れていました。
ところが昔のお風呂はガス窯でお湯を沸かしていたため、ガス釜が牛乳で壊れたり、浴室内が牛乳臭くなったりするというデメリットがありました。
ミルクプロテインを使うことによって、本物の牛乳風呂のように白く濁り、入浴中でもしっかりスキンケアができます。
「ミルクプロテインを使っているから、牛乳臭くならないの。」と思いますが、ミルクプロテインが入っていますが、牛乳は使っておらず、臭さがないのが大きな特徴です。
この数年、同商品はミルクプロテインを二種類含まれており、ミルクプロテインWとミルクプロテインCの二つの効果で、肌をすべすべにするだけでなく、肌の保湿効果も高めることができるように商品をリニューアルしています。

同商品のスキンケアシリーズは「ももの葉エキス」を使った保湿に特化したものや、セラミドが含まれている姉妹品もあります。
この商品はドラッグストア、薬局で取り扱っています。
冬になると、入浴をして湯船につかる機会が増えますが、湯船にたまったお湯にひと振りするだけでバスタイムがスキンケアタイムに早変わりします。
温まるだけでなく、スキンケアの時間に有効活用して美肌になればと思います。

大阪駅周辺のAGAクリニックの投薬治療の価格について

薄毛で悩んでいる人はAGAクリニックに興味があると思いますが、大阪駅周辺のAGAクリニックの投薬治療の価格は、以下のとおりです。
「湘南美容クリニック」は、6ヵ月合計で1万9,021円、月平均で3,171円。
「イースト駅前クリニック」は、6ヵ月合計で2万5,638円、月平均で4,273円。
「AGAスキンクリニック」は、6ヵ月合計で2万7,400円、月平均で4,567円。

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「大阪梅田中央クリニック」は、6ヵ月合計で3万円、月平均で5,000円。
「ゴリラクリニック」は、6ヵ月合計で3万1,000円、月平均で5,167円。
「ヘアジニアス」は、6ヵ月合計で3万9,800円、月平均で6,634円。

「グローバルビューティークリニック」は、6ヵ月合計で5万3,000円、月平均で8,834円。
「Dクリニック」は、6ヵ月合計で6万6,000円、月平均で1万1,000円。
「ABCクリニック」は、6ヵ月合計で11万6,000円、月平均で1万9,334円となっています。

上記のように、大阪駅周辺のAGAクリニックで投薬治療が最も安いのは、湘南美容クリニックです。
ただし、頭皮の状況や症状などにより、処方される薬も変わってくるので、上記の価格はあくまでも目安ととらえてください。

シャンプーリンスだけでくせっ毛がまっすぐになる日は来るのか

くせっ毛って、本当に毎日の髪のケアが大変です。くせ毛だと、普通に髪を洗って放っておいて何とかなる人と比べて、金銭的にも時間的にも絶対損していると思います。

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やっぱりくせっ毛は、毎日ブローをしっかりしたり、一日の中で何回も髪型を気にして直したりしていないとやっていられませんし、究極は美容院へ行ってストレートにしてもらわないとどうにもなりません。パーマをかけたいと思っても、髪質のために出来る髪型が限られると言われることもあります。生まれつきまっすぐさらさらヘアの人はその点いいなぁとやはり思います。

しかしそんな中で、最近ではただのシャンプーやリンスでも、普通に使っているだけでしっとりまとまって、元々ストレート髪の人みたいになることもよくあると感じられるようにもなってきました。

日用的なヘアケア製品で、これを使うだけでストレートになる、と謳われる製品は色々ありますが、パーマなどとは違うため効き目がマイルドだから、どうしても劇的に変化をもたらしてくれるには至らないなぁということが基本的には言えたと思うのですが、そういった製品も時代と共に進化してきているのでしょうか。

もちろんこういう感想は人による、髪質によるのでしょうが、シャンプーリンスの髪に対する優しさや保湿力は上がってきているでしょうし、そのせいかもしれません。私の場合今はまだ、雨の日にはまとまりがつかなくなるという感触がありますが、このまま手頃なヘアケア製品の質が向上して、どんな日でもうねらないことなどが叶うようになればいいなと思っています。

産後ママのバストの悩み

出産を経て授乳育児をされたママなら皆持っている悩みではないでしょうか?
それは・・・胸のたるみ、張りの無さ、そして明らかにサイズダウンしてしまった胸。。。

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育児本を読んだり、育児の講演会等に積極的に参加されて、子供は授乳で育てたい!と熱心だったママに多い話ではないかと思います。
授乳育児を頑張っていた時は、子供の為を思ってやっていることが、一方で自分の悩みの種になるなんて思ってもみなかったことだと思います。

因みに私もその1人ではありますが、子供の為をと思っていたのに、気が付けば胸はお婆ちゃんみたいに萎んでタルタルに…(笑)なってしまい自分は女では無くなってしまってのではないかと、その事実に混乱し、受け止められませんでした。

ですが、そのままでいるのは悔し過ぎますよね。
そこで私はバストアップのストレッチを2種類行うことを日課としています。
1つは、胸の前で拝む形で手を合わせて掌に力を入れるもの。

もう1つは、掌を天井に向けて腕を伸ばし、軽く手を握り外→内→外→内と左右に腕を高速で振ること。
現在、数ヶ月しか経っていませんが、少しずつですが、筋肉で張りが戻ってきた様に感じられます。

失われたものは戻らないのなら、少しでも昔の胸に近付けるようにと努力をする事も大切なのだと考えています。
だって女性は何歳になっても女なのですから。
人生諦めたくないですよね。
産後トラブルの多いママ達も、いつまでもキラキラ輝いていられるそんな世の中になって欲しいなと願っています。

楽天ローンの2つのメリットについて

「楽天ローン」の利用しようと考えている人も多いと思います。楽天ローンの2つのメリットとして、「銀行水準の金利」と「申込みの手軽さ」があります。100万円以下の小口融資の金利が「14.5%」と、ネット銀行ならではの金利の低さになっています。

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申込みも簡単にでき、インターネット画面に入力し、必要書類を送信するだけで、ローンの手続きが完了します。なので、銀行などとローンを組む時のような書類のやり取りがない分、時間に取られることなく、スピーディーに契約することができます。

ちなみに、楽天ローンに入会すると、楽天スーパーポイントを「1000ポイント」もらえるのも、利用者からしたら嬉しいサービスのひとつですので、キャッシングする時は、楽天ローンも候補のひとつに入れてみてはいかがでしょうか。

40㎏痩せた過去から現在

私は小さい頃からずっとぽっちゃり体型で、小学校6年生の頃には60㎏、中学卒業頃には70㎏超、高校卒業時には85㎏ありました。
社会人になり、やっとダイエットを決意し色々なダイエットを試しながら1年かけて54㎏まで落とし、その後45㎏までの減量を達成することができました。

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食事は、朝食に前の晩のご飯を制限なしに思いっきり食べて、昼は春雨スープとおにぎり1つ、夜はなし。の食事制限を徹底し、運動は仕事から帰宅後1時間のステッパーと1時間の半身浴後にマッサージをしていました。

ずっと変わりたいと思いながら行動にうつせなかった学生時代でしたが、変わろうとする意思と努力があれば人は誰でも変わることができると今は思います。
あれから妊娠を機にまた30㎏増えてしまいました。子育てをしながらのダイエットはまとまった時間があまりとれず運動が厳かになってしまいがちですが、なんとか空いた時間を見つけて動画を見ながら10分程度のエクササイズやプランク等の筋トレ、ストレッチ等簡単な運動を続けています。

食事は野菜を中心にゆるい糖質制限をして、1年かけて25㎏戻すことができました。残り5㎏!まだまだ道のりは長いですが現在もダイエット中です。

シワが気になり始めた

最近自分の顔を鏡で見ると特に気になるのが、ほうれい線です。年と共でてくることは予想していましたが、やはりショックでした。

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しかもなぜか、左側だけに薄く出ています。どうにか薄いうちに対処できないかとクリームを塗り込んでみたり、マッサージをしてみたり、口周りの運動をしてみたりと様々な方法を試してみましたが、どれもさほど効果があるように感じられず、これ以上深くなってしまったらどうしようかと悩んでしまします。

以前はメイクをしてしまえばさほど気にならなかったのですが、最近は乾燥しているせいもあってか、ほうれい線の間にファンデーションが入り込んでしまい、時間が経つにつれてくっきりと線になってしまうのです。感想や紫外線によってしわが増えるという話を聞いたことがあった為、なるべく紫外線に気を使い、夜はしっかりと保湿をする事を心掛けています。

肌のくすみも気になり始めた為、肌の曲がり角という感じなのかなとも思います。

目じリにも笑いじわが出来るようになり、あまり笑いたくないと思ってしまう事もあります。おでこのシワが見えないように前髪を厚めに作ったりと自分でも日頃からシワが気になって隠したいと切実に思うようになりました。

コスパがよくストレスのない白髪染めを求めて

現在40代後半です。30代後半頃より生え際の白髪が目立つようになってきました。ボタニカルエアカラーフォーム

最初はその日だけ一時的に白髪を目立たなくする簡易的な白髪隠しのマニュキアを購入し、朝ささっとひと塗りして対応していましたが、そのうちそれだけでは追い付かなくなってきました。

そこで、美容院でカットの際に一緒に染めてもらうことにしました。しかし、カットのたびに染めていると、美容院代もばかになりません。

なんとか節約したいと思い、市販の白髪染めを購入してみました。それまで市販のものを使ったことがなく、最初は戸惑ったのですが、思い切って挑戦してみました。しかし、自分で全体的に染めようと思うとこれがなかなか難しく、生え際はそこそこうまく染まるのですが、後頭部などはどうしても染め残しが目立ってしまいます。また、自宅で染めるのはやはり面倒だし、周りを汚さないか、など意外と神経を使うため、だんだんとストレスになってしまいました。そんなとき、白髪染め専門店を発見し、試しに行ってみました。スマホで簡単に予約ができ、一時間ほどで根元染めが終わりました。ドライヤーはセルフでやるシステムですが、代金も普通の美容院より安く、思いのほかストレスなく仕上がりもきれいに染まっていました。今は1.5か月に1回ほど、買い物ついでにこちらのお店で根元染めをしています。

でも白髪そのものがなくなれば一番いいのにといつも感じます。白髪との戦いはこれからも続きそうです。

キャッシングの審査の内容は割と決まっている

キャッシングの審査というのはいくつかの最低限のハードルというのがあるのでそれを知っておくと効率的にそもそも自分は借りることができる状態の人であるのかどうかというのが分かるようになります。簡単にいいますと年齢、収入、職業、これまでの金融遍歴などになります。

無人契約機でお金を借りる

極端な話、年齢が問題なくて収入がしっかりとしていてこれまでお金を借りたことがないような人というのは審査でかなり有利です。貸さない理由というのがほとんど存在しないような状況になりますのでこういう人であれば審査に通りやすいというのは間違いないことでしょう。貸してくれる金額というのは最初に決められることになるので、それが自分の信用度ということになります。

産後の抜け毛について

産後の抜け毛について知っていますか?
私は産後は髪の毛が抜けやすいと知っていたのですが、いざ産後2.3ヶ月経つと驚くほど髪の毛が抜けていました。髪を洗う度抜ける髪の毛。朝起きると枕元に抜けた髪の毛が大量にありました。

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だいたい産後6ヶ月頃からは収まる人が多いらしいとネットに書いてあった為、それまで我慢していました。ですが私の場合全然収まらなかったのです。抜け続ける髪の毛…排水口につまる…ゴムに絡まり抜ける…いつになったら治るのだろう…心配すぎて病院に行くか迷っていました。8ヶ月頃になり急に抜け毛は収まりました。ただそのかわりに髪の毛の質が落ち、艶のないパサパサな髪になっていました。

時間があるときは洗い流さないトリートメントを使うようにしました。また、ジャンプーも高いものを使うようにしました。お陰様で産後1年が経った今、髪の質ももどってき、抜けた髪の毛の場所から新しい髪の毛も生えてきました!いかにも産後に生えてきた髪の毛だと分かるんですけどね(笑)。とても短い髪の毛がぴょんぴょん生えてきています(笑)。ぜひこの機会に産後の抜け毛について知らなかった方にも知って頂き、辛い時期を過ごしている方の理解をして頂けたらなと思います!

あごニキビが治らない

コロナ禍になってマスクを付ける事が日常となった中で、もう一つ嫌な日常が加わりました。

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私は百貨店で販売員をしているのですが、マスクを付ける前はあごにニキビが出来た事は殆どありません。

最初はストレスから来る一時的なものだと思っていました。しかしマスクで仕事を始めてから今日まで、全然治りません。ビタミンサプリを朝晩とのんで、洗顔料を少し高い物に替えてもあごニキビがずっとあります。

勿論頬や鼻に出来るニキビに比べれば目立たないものですが、長引いてしまうとどうしても気になってしまいます。友達もあごニキビが治らないとサプリや高いパックを試しているとの事。

患部には化粧を避けたりなるべく清潔にしていますが、そもそも肌質のデリケートな所にマスクという異物が常に触れている状態がいけないのでしょう。

かと言ってマスクを外して仕事をする事も出来ず、あご部分を覆わないタイプのマスクはサイズが合ってなかったり顔が大きく見えてしまうのでつけられません。

治す為にはマスクを付けない事が良いのかもしれないですが、そんな日常に戻るにも、恐らくまだ数年はかかる事でしょう。

ガーゼではなく布マスクの方がまだ肌に優しいのでは、病院で診てもらう方がいいのでは、とニキビを治す為に頭を悩ます日々です。

育毛剤と頭皮専用シャンプー、オイルを使ってのヘアケア

夏場は毎年頭皮のかゆみが出てきて、シャンプーを頭皮をきちんと洗うものに変えています。
頭皮はとてもスッキリする一方で、髪の毛がまとまらずパサつきます。

MEDULLA(メデュラ)シャンプー

冬場はモイスチャー系のシャンプー、コンディショナーを使用しているので抑えられているのですが、頭皮のかゆみを改善しようとすると、髪がパサつき、朝髪をまとめるのに時間がかかります。
朝、オイルを塗って、ミストで整え、頭皮専用のシャンプー、コンディショナーをし、夜は育毛剤を使った後オイルケアもします。

すると、髪の毛のケアに時間もかかり、ケア用品で鏡の前がぐちゃぐちゃしていたり、一括ケアが出来ないかなぁと考えてます。
また、季節により頭皮ののコンディションも違うので揺らぎない頭皮になれたらいいなぁと思っています。
オーガニック系のヘアオイルを使って髪のパサつきを抑えているのですが、朝起きると細かい埃まで髪に絡み付いてしまいます。
それをオイルでとり、ミストを使って、頭皮を刺激しながらブラッシングしています。

春先はフケに悩んでいてオイルケアを足したのですが、フケは目に見えてなくなったものの、髪がさらさらというよりはオイリーな仕上がりになっているので、
ナチュラルなヘアになれるといいなと悩みながらあれこれトライしています。

やっぱり年齢ですよね!髪のパサパサ感!

58歳の、半年前に専業主婦となりました。髪質は、本当に太くて、髪の量も多いので、サラサラ艶々にいつも憧れます。抜け毛もあるのですが、それでも、髪の量は多いのです。特に、最近は、髪のパサパサ感が気になり、困っています。

http://illegalmagazine.org/

だからと言って、取り立てて、髪に潤いをと、気を使わないのがまた、いけない理由なのでしょうが、とても、気になります。シャンプーも、やはり、高価なものを使った方が良いのでしょうか?努力もせずに、悩んでばかりいる私は、いけないのかもしれませんね。

ただ、どうやら、年齢のせいではないかと、自分なりに、理由づけをしているから、まあ、いいかなどと、自分に言い聞かせている面もなきにしもあらずです。違いますか?しかしながら、美容室に行くと、けっこう、きれいな髪をしていますねー!と、よく言われるのです。

自分では、すごく、パサパサしているので、悩んではいるのですが、専門家の美容師さんからそう言われると、尚更、お手入れをしなきゃと言う気持ちが、薄れていくのです。あとで、泣きを見ないように、今のうちに、やはり、お手入れをした方が良いかしら?良いでしょうか?それとも、こう言う考えで、正しいでしょうか?やっぱり年齢ですよね!髪のパサパサ感!

保湿が大事と気づくのに20年以上かかったお話

現在32歳の私が肌について悩みはじめたのは中学1年生の頃でした。
思春期に入ると同時にどんどん湧き出る皮脂。そして目立ち始める鼻の毛穴。
当時は肌のお手入れ方法がよく分かっておらず、ベタつくからと化粧水や乳液はほんの少ししか使わずとにかく洗顔ばかりしていました。

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大学生になり化粧をするようになりましたが、今思い返せばきちんと保湿しないままファンデーション使用していたので、乾燥して粉を拭いている部分と過剰に皮脂がでている部分があったため常に化粧直しをしていました。

そして20代後半の時、敬遠していた高保湿の化粧水を試したところ肌がベタつかず、でも乾燥もしていないことに気づきました。
そこでやっと保湿の重要性を知ることができました。
それからは色々な化粧水と乳液のサンプルを取り寄せじっくり試し、現在は春夏と秋冬で違う種類の保湿剤を使用しています。

私に合う保湿剤を見つけたおかげで肌の状態は良くなりましたが、30代にはいってからは頬のたるみや小じわが気になってきました。
次はリフトアップ系のクリームでマッサージでもするかなーと考え中です。
そうなるとサンプルを取り寄せる日々がまた始まります。
美容に悩む日々は永遠に続く…
きっとおばあちゃんになってもあーだこーだ悩んでいるんでしょうね。

お肌の悩み、化粧の悩みについて

年々お肌の悩み増えてます。若い頃はもちもち肌でよかったのであまり手入れできてませんが、若い頃の手入れは大事だと思い最近は頭から爪先まで美に目覚めてます。
肌も綺麗とは言われましたがシミも増えてきたように思います。日頃のお手入れは大切かと思える事が増えてきた事、なお、今まで綺麗でも、細かいシミやシワが増えつつあるのが現実。普段描かせないのがお肌のパック。紫外線に当たることもあるので紫外線バリアの化粧品使ったりしています。
肌のケアは、親からも大事とさいさんいわれてきたのにもかかわらず、もっとていれしていきたいとおもいます。

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そしてわかいころにはもどれないけど!手入れ一つ!っておまいました。
綺麗を保ちたいし、いつまでも若さを持ちたいし、
ママをしていても若くみられたいからこそ、
小顔対策したりしながらシワ、シミなどのケアをしています。
これまでニキビはできたことないのでそれがすくいかなーとおもいます。

いつまでも若い肌を持ちたいからこそここ最近はお肌のパック、唇のパック等やってますが
今までしていなかった分楽しく手入れしてます。

いろいろ良い商品とかおススメを見たら、ついつい買って試したりしてますが、今はそこが楽しく肌の手入れができてます

口臭予防について、考えられる様々な原因とその解決方法について

口臭について悩みを持っている人も多いと思います。特にその原因について千差万別で一概にこれと言えないので非常に難しくしています。歯からくるもの、胃からくるもの、腸からくるものと非常に多岐にわたっています。

イニオはマツキヨやドンキなどで購入可能?3ヶ月飲んだ効果と私の口コミをレポート!

まず口からくるものについては、歯槽膿漏が非常に大きいと思います。日本人は歯槽膿漏の割合が多いとされているので、これが原因で口臭にきている人も多いと考えています。これらの人はまず歯科医で歯石除去を徹底し、歯周病のケアであるガムなどの製品で日常のケアは欠かせません。これらをすることにより,非常に口臭が改善されます。

次に胃や腸からくるものについては、まず胃腸の状態を最善にもっていく必要があります。飲酒はもちろんですが、消化の悪いものは控えましょう。それから腸に慢性的に問題がある人については整腸剤などを定期的に服用し少しでも胃腸の状態を整えましょう。こうすることで格段に口臭が改善されます。便秘ぎみの人はその便秘を改善することで口臭を改善される場合がありますので、この辺りのケアも必要と思われます。
最後に上記以外で口臭として考えられるものに蓄膿症などの副次的要素があります。蓄膿症になると鼻腔に膿がたまるのでどうしてもそれに伴う腐敗臭が口からすることがあるのでこの辺りもケアしましょう。